Kvinder i ny kurs – SELVHJÆLPSGRUPPE for overvægtige kvinder

Er du overvægtig og har svært ved at tabe dig på egen hånd? Savner du at snakke med andre i samme situation?

Så er et gruppeforløb ved Selvhjælp Skanderborg måske noget for dig 

Gruppen mødes 2 timer hver 14. dag.

Gruppens igangsætter kender selv til det at være overvægtig.

Mulige temaer for gruppen kunne være:
• Hvordan fastholder jeg motivationen for vægttab?
• Følelser, der er forbundet med min overvægt.
• Erfaringsudveksling i forhold til opskrifter og motionsmuligheder.

Det skal være fedt at gå i gruppen 
Vel mødt!

GRATIS DELTAGELSE
Tilmelding:
Mobil: 23 62 80 02